¿Quién no quiere un cabello brillante y sano? Aunque podamos parecer descuidados, en realidad estamos realizando una serie de hábitos equivocados sin darle importancia. Estos hábitos pueden desgastar y dañar nuestro cabello, por lo tanto, es fundamental que conozcamos cuáles son para poder evitarlos. Aquí hay algunos de los hábitos que contribuyen al daño del cabello:
1. Uso excesivo de secador de pelo
Usar el secador de pelo de forma adecuada es indispensable para que tengamos un cabello brillante y sano. Hidratar tu cabello es el primer paso para poder usar un secador de forma correcta. Usar un secador con una temperatura demasiado alta o sin protección térmica puede dañar las cutículas del cabello y debilitarlo. Por eso, es recomendable usar aire caliente intercalado con aire frío para mantener el cabello intacto y brillante. También es importante asegurarse de que el secador esté limpio y sin partículas, que pueden dañar seriamente el cabello.
2. Uso excesivo de planchas
Una vez más, la clave para el uso de la plancha es la hidratación. Al igual que con el secador, usar una temperatura demasiado alta puede dañar el cabello. Además, es importante no usar la plancha en exceso para no sobrecalentar el cabello. Usar un regulador de temperatura también ayudará. Si todo lo anterior no es suficiente, entonces es hora de usar algo de protección. Las mascarillas para el pelo y los aceites naturales son excelentes opciones para fortalecer el cabello.
3. Teñir dañado
Aunque teñirse el cabello puede ser divertido, cuando se trata de cabello dañado no es una buena idea. El teñido puede resecar el cabello y debilitarlo aún más. Si realmente quieres teñir tu cabello, es importante asegurarse de que esté lo más hidratado y sano posible antes de realizar el procedimiento. Si el cabello está muy dañado, es mejor esperar a que se recupere para teñirlo.
4. No usar productos adecuados
Los productos que usamos para el cabello pueden ser igual de importantes que la forma en que lo tratamos. Los productos de calidad son fundamentales para mantener el cabello sano, pero es importante no abusar de ellos. Siempre es recomendable usar los productos correctos para tratar una condición específica del cabello. Esto ayuda a reducir el daño al mínimo y a mantener el cabello húmedo.
5. Peinar el cabello cuando está húmedo
Cuando el cabello está húmedo es mucho más frágil y delicado que cuando está seco, por lo que es importante no forzarlo mientras lo peinamos. Cuando el cabello está húmedo, hay una mayor posibilidad de que se quiebre, por lo que es recomendable usar peines de dientes anchos y productos específicos para ayudarlo a mantenerse hidratado. Además, es importante evitar la exposición al aire caliente innecesariamente.
6. Lavado inadecuado
El exceso de lavado también puede dañar el cabello, sobre todo si usamos champú y acondicionadores muy abrasivos. Estos productos pueden quitar la capa protectora del cabello, lo que lo deja expuesto a toda clase de elementos nocivos y puede llevar a la descamación. Esto significa que es importante usar los productos adecuados para tu cabello y lavarlo sólo cuando sea necesario.
7. No usar una gorra para nadar
El cloro de algunas piscinas puede dañar tu cabello si no se usa una gorra para nadar. El cloro puede dañar el cabello de forma importante y reducir su brillo y suavidad. Usar la gorra adecuada para nadar es fundamental para prevenir el daño del cabello. Además, también es importante asegurarse de que el cabello esté completamente seco antes de entrar en la piscina, ya que el agua clorada puede dañarlos aún más. Si el cabello está muy dañado, es recomendable usar un acondicionador protector para ayudarlo a mantenerse húmedo y saludable.
8. No usar una almohada de satén
Usar una almohada de satén es una opción excelente para mantener el cabello hidratado. Las almohadas de satén son suaves y resistentes, lo que significa que no arrastran el cabello mientras nos movemos por la noche. Esto ayuda a mantener el cabello hidratado y saludable. Además, también es importante usar una almohada de satín para prevenir la rotura del cabello durante el sueño.
9. Usar productos con alcohol
Los productos con alcohol pueden dañar el cabello. Estos productos generan una sequedad excesiva en el cabello, lo que dificulta su hidratación. Si quieres evitar el daño en tu cabello, entonces es importante estar siempre atento a la etiqueta de los productos que estés usando. Si contienen alcohol, es mejor evitarlos, ya que pueden debilitar el cabello.
10. No beber agua suficiente
Finalmente, la hidratación es fundamental para mantener el cabello sano y brillante. Beber agua suficiente durante el día ayuda a mantener el cabello hidratado. Por lo tanto, debe ser una prioridad beber al menos dos litros de agua al día para mantener el cabello hidratado. Por otra parte, si deseas obtener resultados más rápidos, también puedes usar acondicionadores para la hidratación del cabello. Estos productos ayudan a restablecer el pH del cabello, lo que contribuye a conservar su elasticidad y fuerza.
Lo que hemos aprendido hasta ahora es que hay muchos hábitos que contribuyen al daño del cabello. Esto incluye cosas como usar un secador de pelo de forma excesiva, teñir el cabello cuando está dañado o no usar los productos adecuados. También es importante usar la ropa adecuada para nadar y conseguir una buena
